手机浏览器扫描二维码访问
第三十五章 武馆特训（第1页）
纽约横扫亚特兰大的消息再一次霸屏纽约各大媒体。纽约疯狂的奶自己，号称“纽约时代来临”。
这一轮十分神奇，除开西部开阔者4:2战胜爵士外，其他三场系列赛全部是横扫。尼克斯的下一场比赛还要等到3o才开始，尼克斯有着充足的休息时间，范甘迪也适当的给球员放假，毕竟尼克斯队中有着一堆老将。
老将们将时间用来休息，而小将们则用这段时间来提升自己，机会是留给有准备的人的。
墨惜在比赛中时不时的用出国术来打球，虽是他一时兴起，但结束之后做下来细细一想，他又觉得其中还是有很多可以尝试的地方，只说他打穆托姆博的那几下，便是铁山靠的力技巧，可惜他刚学不久，掌握的不是太好，不能将它作为常备技巧，于是墨惜趁着这功夫来到东竹馆继续进修。
这一会教他的不是母亲墨礼鱼，而是他的外公墨义山。
墨义山虽然主练八极，但年轻时也曾四处闯荡，和不少其他流派的好手交过手，对各种流派也算是略有研究，看到自己这个刚学拳不过几个月的外孙竟然突奇想，将国术技巧用来打球，没有像一般的老顽固一样大声呵骂，反倒是帮他来完善。
“你毕竟学拳的时候年岁已大，而且又没有足够的时间来练习，想在国术一道取得成就，可要走一段不太平坦的路。你想将国术的技巧掺入你打球之中，倒也是奇思妙想，如此一来，你要学的东西便十分有针对性了。”墨老先生对墨惜的解释很明白，也设计了一套深远的计划。
要说拳与篮球当中有哪一点是同样要注意的地方，那无疑就是腰腿，也就是篮球里的核心力量，这对一个中锋而言更是十分重要。
于是，墨惜也有些理解为何当年的墨礼鱼要离家出走了。
“脚分开点”
“往下蹲，再往下”
“不要乱动，是让你扎马步不是坐扎凳”
没有错，像许许多多的武者一样，墨惜开始了痛苦的扎马步生涯，如果是尼克斯的队医在这里一定会质疑这种训练方法的，低下，还容易受伤，可惜，他不在。
墨惜从早上五点就开始在院子里站着了，阳光先是将墨惜的影子照成了长长的一条，从脚下一直蔓延到墙头，而后渐渐缩短，竟是快到了脚下，几乎缩成一团黑影。
期间最让墨惜深恶痛绝的是，墨礼鱼隔三差五便来一趟，顺手带些瓜果吃，就在墨惜的面前。
渐渐地，墨惜脚下的土地竟然有了些许湿痕，却是墨惜流下的汗将脚下的地都洇湿了。
墨义山赞许的点点头，说道“好了，你的热身结束了，接下来该是正餐了。”
墨惜汗津津的脸上见不到一丝情绪，不是墨惜足够毅力，只是连动一动脸上的肌肉也嫌累。
墨惜缓缓地将身子抬起站直，却因此得到了墨义山一拐杖。
“谁让你站起来的，马步蹬腿，快。”
墨惜只得再次蹲了个马步，开始蹬腿，仿佛《少林寺》里演的一般。
尤因作为中锋号称是完美模板，但就是有一项为人诟病，下肢显得太过纤细，缺乏力量。无论是哪一种攻防手段，哪怕像奥拉朱旺那样的梦幻舞步也要求下肢力量，可以说当你拥有了出色的下肢力量的时候，你也就算是满足了顶级中锋一半的条件了。
到了太阳渐渐西沉的时候，墨惜才堪堪结束下肢的练习。
墨惜十分好奇，问道“外公，只是这样会不会锻炼的太过偏科，导致其他地方跟不上啊。”
墨义山轻轻笑道“还没学会走就想飞，你毕竟根基太差，勉强打出一套拳法也是空有个架子，使不出力，就是因为你脚下站不稳。”
墨惜仔细想了想，也不知是对是错，反正那种纯粹的身体对抗墨惜就没赢过。
按照科学依据，黄种人、黑人、白人的肌肉纤维大不相同，黑人的肌肉纤维最具有力量性，黄种人比起前两者大大不如。
墨惜虽然也经常泡在健身房里，但收效甚低，此时只觉得好像讲的很有道理的样子。
墨义山微笑的点点头，却悄悄将手里的一本医学杂志往后藏了藏。年轻人的东西，老家伙还是玩不动啊，临时现补。
墨义山接着说道“其实我现在能帮你的也就只是加强你的基础而已，若是结合你的理论再深入一些我就没有那份眼力了，再进一步的东西，只好等着你哥哥假期回来找他研究一下了。”
“哥哥”墨惜脑袋忽悠一下“我还有哥哥？”墨惜万万没想到，自己竟然还有哥哥，自己长这么大居然连他一面都没见过1，更是闻所未闻，自己的妈妈还真是厉害，怎么办到的？
“啪”
墨惜又挨了一记拐杖。
墨义山说道“你想什么呢，我说的是你舅舅的儿子，你都长这么大了，你舅舅就不能有儿子吗？那是你哥哥，在波士顿读医学。”
墨惜摸摸头，有些感慨，也不知是在联盟中混迹的缘故还是今天训练的太狠了的原因，最近似乎智商退化了。
一天的训练结束，墨惜临走前又被墨义山叫住，说道“其实这种练法练你的下身只是很小的一部分，更多的是练心。”
“练心？”墨惜有些疑惑，不是强身健体吗？什么时候又变成哲学了。
墨义山也不指望墨惜能理解，对于这些从小长在美国接受美国文化熏陶的孩子来说，很多文化是他们所不了解甚至相勃的，他只得用一些事例来解释“想想你们和热火打的时候，那个时候是什么感受？”
墨惜感觉有些明白，却又很不明白。
墨义山说道“不用想了，顺其自然，自然水到渠成。快走吧，礼鱼特地来接你的。”
某种意义上而言的妈宝男墨惜坐在妈妈的车上，头一歪，竟是就这样睡了过去。
墨礼鱼看着这张流着口水的脸，有些好笑，又有些痛惜，很久没见过自己儿子这样拼命了。蝴蝶究竟能掀起多大的风暴？有些会改变，有些不会。想想那个时空中99年尼克斯悲情的季后赛，墨礼鱼由衷的希望这一次蝴蝶掀起的风暴足够大，大到可以掀翻地球。
喜欢中锋不死请大家收藏中锋不死本站更新度全网最快。
智齿
晋江VIP文20230928完结总书评数5295当前被收藏数17158文案寄宿梗｜双向救赎｜双向暗恋没心没肺明艳大小姐x美强惨痞帅酷哥2012年的夏天，夏莓长了一颗智齿。有个无稽之谈是这么说的，智齿疼时遇到的人就是你此生的真爱。1夏莓第一次见到程清焰时16岁。她爸指着身边女人的儿子说这是程清焰，算是你哥。夏莓讨厌那个女人，也讨厌他儿子。于是后来她想了个办法。我有办法让我爸和你妈分开。嗯？少年漫不经心垂眸看她，模样轻慢，嗓音有些哑，什么办法？夏莓眨眼，狡黠模样我俩，谈个恋爱。2明哲中学有两个风云人物。夏莓，年级垫底，漂亮明艳，张扬放肆，是个彻头彻尾的女混蛋。程清焰，年级第一，干净清冽，冷痞恣肆，是无数女孩心中那抹足以照亮整个青春的光。无人不晓，两人关系紧张剑拔弩张。后来有人看到放学两人上了同一辆车。好友问你和程清焰什么情况？夏莓不熟，顺路而已。直到某次夏莓醉酒，朋友送她回家。门铃按响，门被打开。程清焰一身睡衣，发梢滴着水，把那张棱角分明的脸衬得愈发散漫慵懒。朋友们瞳孔地震。程清焰懒懒挑眉，一手搂住夏莓的腰。3两人最后还是无疾而终。一别经年，旧情人重逢在家庭聚餐上。饭桌上，夏莓向程清焰敬一杯酒，声线四平八稳祝你顺遂无虞，皆得所愿，哥。男人和她碰一记杯，仰头喝尽。像是都彻底忘了过去那场荒唐事。只是当晚，父亲拿着解酒药敲响程清焰卧室房门时。夏莓的腰正被男人紧紧箍着，后背贴着门板，手忙脚乱间打在他侧脸。男人一边平静回应门外的长辈，一边细细吻着她，抬手反锁门，低声嘘，宝宝。我们不要在黑暗里相爱，要在光明中私奔阅读指南1双c双初HE2封面画手来自爱画画的小朱，感谢劳斯内容标签情有独钟破镜重圆成长校园正剧主角夏莓，程清焰┃配角┃其它一句话简介分手了也要一起回家吃饭立意爱要勇敢...
爆笑宠妃：爷我等你休妻
本王说一，你就不能答二。那她答三便是了，也不麻烦。本王要你向东，你不能向西。是。她再温顺点头，不能向东和向西，那向南向北也不错，问题不大。本王不准你去找别的男人。是！她更加肯定点头。从不找男人，一般只有送上门...
快穿之一见误终身
简介关于快穿之一见误终身有些世界1v1，有些世界1vn魂穿魔尊，好不容易将魔界打理的井井有条，也与仙界签订了休战条约。慕容烟开心的安排她的退休生活，但是却被一个系统绑定，让她穿梭小世界做任务。慕容烟非常生气，搁这套娃呢。但是在看到俊美的目标人物之后，心想换个地方实现美男梦也不是不可以。位面一本想去退婚的世子，看到慕容烟后烟儿，我们的婚事是否该提上日程了。位面二拿着婚内条约去找新婚妻子谈判的霸总，烟儿，今天是新婚夜，时间不早了，该休息了。位面三太子抱紧慕容烟，烟儿，我父皇根本就没碰过你，与我在一起可好。（ps章节较短，展度快，男主对女主一见钟情，男主基本上自带恋爱脑。喜欢感情细水长流的，慎入）...
许你年年岁岁好
作品简介久别重逢甜宠救赎双洁双学霸结局he以前，姜岁初是大院里众星捧月的岁岁公主。后来，一场变故使姜岁初失去了家，并与青梅竹马6祉年失去联系高中重遇，6祉年还是那个6祉年，天之骄子在主席台上穿着干净整洁的蓝白校服作为新生代表上台演讲姜岁初站在乌泱泱的人群中，逆光看着台上的人6祉年我们是不是认识？姜岁初愣了一下，扬起一个自认为很自然的微笑6同学果然贵人多忘事，新生大会那天在楼梯间你帮了我我是说以前。他又走近几步，以前我们是不是认识？胸腔里一股压力袭来，又酸又涨。姜岁初笑了笑，摇头应该不认识，我以前从来没有来过云市。那时的姜岁初生活在无尽黑暗中，十年后的重逢就像是短暂的光，不经意的照亮了一下她。她早已习惯黑暗，她清楚的知道突然出现的光不属于她，迟早会消失。久安久安所写的许你年年岁岁好无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友布。...
史上最强方丈
弟子八戒！敢问佛祖，和尚可能娶亲？张天道手持滴血戒刀对着佛，遥遥问道，神情恭敬，双目闪烁着冷意。谁说和尚不能养僵尸？算卦？娶亲？佛爷偏偏就做了，谁敢不服？问问佛爷手中的禅杖？就告诉他！西天想他了！且看张天道如何将和尚事业发展广大，话说系统，接下来是什么世界？本文章讲的是一个和尚穿越万界，将佛门发扬光大，一个和尚穿越万界，将佛门发扬光大，重要的事说三遍，一！二！三在哪里？...
系统匹配真香
29日入v三更，接档文研究对象求放过，钢铁直女科学家与帝国奴隶特工，详见文案最后。本书文案你的男人和娃已经配到家请注意查收刚从末世魂穿到星际殖民时代的女主云朵有点蒙圈。这身体的原...